家事については、面倒だと感じる人が多く存在します。
楽しいと感じることが少なく、日々の仕事や勉強、育児に追われる中では
忙しさと疲れから、なかなか時間を確保することも難しいですよね。
それでもなお、家事を行わなければ、家の中は
乱雑になってしまいますし、食事も準備しなければなりません。
また、洗濯をしなければ着る服が不足して、困ることもあります。
必要であることは重々理解しているものの、
体がなかなか動かないということがあるでしょう。
そんな時に、もっと簡単に効率よく家事ができれば本当に嬉しいですよね。
この記事では、忙しい日常の中でも家事を効率的に行うための
方法をご紹介します。
少しでも楽に家事を終わらせて、
有意義な自分の時間を持つことを目指しましょう。
できる限り家事を効率化するためのベストアイデア
料理や洗濯、掃除、整理整頓など…忙しい毎日の中で、
これをしなければならないのかと
考えるだけで、うんざりしてしまうこともあります。
少しでも楽にできるように、
カテゴリー別に効率的に行える家事の方法を挙げていきます。
まずは、一日のエネルギー源となる料理から始めましょう。
お腹は空くものの、実際にメニューを
考えるのも面倒だと感じることが多いですよね。
そんな時には、休日に保存がきく
作り置きのメニューを準備しておくと良いでしょう。
たくさん作り置きをしてタッパーや冷凍保存をしておけば、
疲れて帰宅したときにそれを
お皿に盛り付けて温めれば、すぐに食事を楽しむことができます。
特に冷凍保存は長持ちするものが多いため、とても助かります。
保存容器には、使用した食材の賞味期限や
消費期限をメモしておくことをお勧めします。
また、通常の料理をした際も、洗い物が面倒に感じることがありますよね。
そんな時にはくっつかないアルミホイルを利用すれば、
フライパンやオーブンを使用するだけで、
洗い物を減らせてとても便利です。
さらに、ウェットティッシュをキッチンに置いておき、
コンロ周りが汚れたら火傷に注意しながら
ウェットティッシュですぐに拭き取ると良いでしょう。
次に、洗濯についてお話ししましょう。
洗濯は、洗ったものを干したり、畳んで
片付けたりと、なかなかの労力を要します。
洗濯はドラム式洗濯機を使う場合、縮みやすい物以外は
ほとんどが乾燥機能を活用すれば、手間が省けます。
乾燥機を使いたくない物は、干さなければならないですが、
下着程度のあまり場所を取らない物なら、部屋干しで十分に対応可能です。
さらに、畳む作業も意外と時間がかかることがあります。
そのため、ラックを用意して、ハンガーに
ほとんどの服をかけてしまうと良いでしょう。
そうすることで、着るときにはハンガーから取るだけなので、非常に楽です。
最後に、掃除や片付けについてお話しします。
これらはつい後回しにしがちで、
溜まってしまうと結局は大掃除で
大変な思いをすることになりますね。
しかし、しっかりと掃除を行わなくても、
日々のちょこちょこ掃除が役立ちます。
部屋の各所にクイックルワイパーや
ハンドモップを用意しておくと良いです。。
そして、気になるところを軽く拭けば十分です。
これにより、掃除機をかけるのは週末だけで済みますし、
掃除機をかけるときもホコリが少なくて済み、結果的に楽になります。
部屋だけでなく、洗面台や浴室も、顔を洗った後や、
お風呂に入った後に、サッと使ったタオルで
浴室の床や洗面台を拭けば、清潔感を保つことができます。
片付けについては、収納を増やして、床に物を
置かないように心掛け、使った物はすぐに元の場所に
戻すことを徹底しましょう。
その場その場で片付けることが、後々楽にしてくれます。
こうしてルーティン化していけば、部屋をキレイに保つことができるのです。
家事を効率化するアイデア―家事が苦手な人の特徴を理解しよう
効率的な家事のアイデアを覚えることも重要ですが、
どうして苦手なのかを理解し、根本から改善していくことも大切です。
まず、何と言っても面倒くさいというこの一言に尽きます。
何をするにも面倒だと感じてしまうと、
家事なんて無理だと思う人が多いです。
整理整頓も面倒で、ついつい散らかしてしまいますよね。
物事をどうすれば最短で片付けられるか、
何から始めればいいのか迷ってしまう人や、
ホコリやゴミが溜まっていても気にしない人、
家事を終えた後のキレイになったという喜びや、
美味しいご飯を作れたという充実感を感じにくい人も
家事が苦手な人の特徴です。
この苦手な原因を自分の中で整理し、
どうすれば時短でしっかりとした家事が
できるのかを家事を始める前に向き合ってみてください。
家事を効率化するアイデア―苦手な家事を効率化するだけでなく楽しめるようにする
家事は義務だと感じることが多いですが、
あまりにも義務化してしまうと、辛さが増してしまいます。
少しでも家事を楽しむために、
お気に入りの音楽を聴きながら、一緒に歌ってみるのはいかがでしょうか。
掃除道具やキッチン用品を
自分の好きなデザインのものに変えてみたり、
食後の運動の代わりに掃除をしてみたり…
家事に他の楽しみを取り入れてみることも良いでしょう。
家事そのものに重きを置き過ぎずにいると、
気持ちが軽くなり、家事を行うことが楽しくなっていきます。
家事は楽しむことができるのです。
少しでも、日々のストレスを減らしていきましょう。
家事を効率化するアイデア―まとめ
面倒なルーティンだと感じると、気が重くなりますが、
そのルーティンを効率的なものに変えることで、
たまには異なる方法も試してみることが大切です。
少し視点を変えるだけで、家事も楽しむことができるのです。
効率的で楽しい家事を実践し、変わり映えのない毎日を
少しでも良いものに変えていきましょう。
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