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どの家庭でも子育ての悩みは付き物です。
夫がなかなか育児の大変さを理解してくれず、
非協力的な家庭も実際多いようです。
専業主婦でも掃除や料理、洗濯など家庭のことで忙しい毎回。
夫がこの大変さを理解してくれているかで
ワンオペ状態にあっていてもストレスの度合いは、
変わってくると思います。
ここでは、子育てで全く理解してくれない夫の
対応法をいくつかご紹介します。
少しでも参考になればうれしいです。
子育ての大変さの基準を知ってもらう
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子育てがこんなに大変だということを知ってもらうには、
経験し、実感するしかありません。
1つ1つの育児を一緒にしてもらう方法もあります。
ここでは、役割を決めてしまう事をおすすめします。
しかし、役割を決めてもちゃんとやってくれたのは
数回だけといった経験をされた方もいるのではないでしょうか。
実は、その役割の決め方に問題があります。
育児を理解してほしい気持ちが強く、
いろいろな育児を割り当てていませんか。
男性は、想像以上に不器用で、
不器用な自分を実感することを嫌がります。
また、奥さんであるあなたは、
育児が上手で決して同じレベルにはなれない。
そんな中、育児の成功体験ができず、
自分は育児に必要ないと感じてしまい、
仕事や趣味に達成感などを求めてしまうのです。
そのような夫には、役割を一つに絞ることです。
お風呂や寝かしつけなど夫が一人で子供と接することを任せる
と自分がしなきゃという使命感を抱きます。
また、他人の目もないので失敗しても恥じることもありません。
まっすぐ子供と向き合う時間が増えれば、
他の育児も自然と理解してくれるはずです。
他人の大変さは理解できない!
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「私の大変さをわかってない」と考えていませんか。
そもそも他人の気持ちをすべて理解することはできません。
「私ばかり負担している」などといった気持ちだけを
相手にぶつけていませんか。このような場合、
内容よりも相手が怒っていることに焦点がいってしまいます。
その結果、伝えたい内容が相手に届いていないケースが多いのです。
怒ること自体も体力が必要で疲れます。
また、怒られる方も決して良い気分にはなりません。
このような状況で本当に円満な解決できるでしょうか。
夫に解決してほしいなら怒りに身を任せる方法はやめましょう。
これこそ怒り損と言えます。
では、理解してもらうために
どのように解決したらよいでしょうか。
まず、夫婦で子育てで負担していることを
書き出してみてはいかがでしょうか。
一緒に書き出すことで相手も協力できていかなった
と目で把握できます。こんなにたくさんの育児があることを知れば、
育児の大変さを理解してくれるはずです。
口で言うよりも可視化することで
育児の大変さを伝えてみてください。
遺伝子的に男性は育児に向かない⁉
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いわゆる生物学では、男性は狩猟に必要な能力、
女性は採集生活に必要な能力が高く、
それぞれの得意な分野で異性の不得意分野を
補えるようになっています。
また、女性は母性と言われる子供を守り、
育てる潜在的な能力があるため、
教わっていなくても本能的に赤ちゃんを
育てる方法がわかるそうです。
女性が育児で当たり前だと思っていることは、
これまでの長い歴史で身体に刻み込まれた能力といえるでしょう。
この能力がほとんどない男性にとって
女性の当たり前が身についてないことは
仕方のないことと言えます。
本能的な行動を望むほうが間違っていませんか。
また、1歳未満の乳児はすべてにおいて母親頼みです。
脳の反応を見ると母親の声には父親の声より
2倍ほど強く反応しているそうです。
このように圧倒的女性の方が育児に有利で、
男性がそれを勝ることができません。
それを前提に子育てについて考えると
得意な方が負担をするのは効率的な方法といえます。
男性に向いている育児とは?
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では、男性には、どのような育児が向いているのでしょうか。
それは、子供の寝かしつけです。
とある研究で子供と一緒に寝ると
男性ホルモンであるテストステロンが
下がるという結果がでました。
このテストステロンが下がることで、気が休まり、
温厚になるそうです。また、子供への興味が増し、
他の育児に協力的になる可能性があります。
子育てを理解していない夫には、
まず、寝かしつけを頼んでみてはいかがでしょうか。
寝かしつけるために本を読んだり、
添い寝をしたりと器用さなど必要ありません。
まずは、そのようなもの育児からチャレンジさせてください。
夫の少しの理解を見逃さない
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夫が少しでも子育てに理解を示してくれた場合、
どんなに些細なことでも褒めてみてください。
どんなに小さな事でも感謝の気持ちを素直に伝えると、
男性側も「これだけで感謝されるのか」と考えるでしょう。
また、感謝されると相手に対しても
感謝の心を抱くようになります。
感謝の気持ちを伝えあうことで、
理解し合える関係を築けます。
そのようになれば、今後もきっと
責任をもって取り組んでくれるでしょう。
まとめ
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育児と向き合うことでより一層
夫婦の絆は深くなります。
すぐに変わることは難しいので
ゆっくり夫婦で向き合ってみてください。
→「3歳の女の子が言うことを聞かない!?ついイライラしているママとパパの対処法 」の記事はこちら。いますぐチェック!