この春から、絶大な人気を誇る
「LEAN BODY（リーンボディ）」。
名前を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。
自宅で手軽にできるエクササイズが特徴ですが、
実際の効果はどうなのか？内容はどんなものなのか？評判はどうなっているのか？
そう思っている方もいらっしゃるかもしれません。
ここでは、実際の口コミや評判、
無料で参加できるお試し期間や解約方法についても詳しくお伝えします！
リーンボディの口コミはどう？ 評判はいいの？
始めに、私の体験談を少しご紹介しますね。
4月の初めに、2週間のお試し期間を利用して
挑戦してみることにしました。
続けられるかどうか不安でしたが、
リーンボディはレッスンの種類が非常に豊富で、
初心者から上級者向けまで揃っているので、
それだけで心が躍りました。
最終的に私は「脂肪燃焼✖２週間」
というメニューを選びました。
正直、かなりハードでしたが、明るく楽しいレッスンで、
体もすっきりし、
3.7kgも減量に成功しました！
長時間のだらだらしたレッスンではなく、
短い時間で内容の濃い運動ができる
ため、続けやすかったです。
ジムに行けない、または行きたくない方には、本当におすすめです！
↓
（良い口コミのご紹介）
それでは、早速いくつかの口コミを紹介していきます！
人気のインストラクターがたくさんいて、ヨガ、ピラティス、ダンス、筋トレ、カーディオなど、さまざまなジャンルを受けられるのが素晴らしいです。ジムに通うよりも費用が抑えられるし、自分のペースでできるので、4kgの減量にも成功しました！ Kさん・34歳（女性）
現在は自宅待機中なので、体を動かすために始めました。とにかくレッスンの数が豊富で、選ぶのに迷うほどです。月々980円で、毎日好きなだけできるなんて信じられません。恥ずかしい姿を見られずに済むのも良いですね。笑 Oさん・41歳（女性）
令和版ビリーズブートキャンプに参加したくて申し込みました。1レッスンは30分で、非常にハードですが、終わった後の達成感と爽快感が病みつきになっています。腹筋が割れてきて細マッチョになってきました！Yさん・29歳（男性）
（悪い口コミのご紹介）
スマホだと画面が小さく、少しやりづらいかもしれません。ケーブルでつないでテレビやPCで行った方が良いかもしれません。Iさん・53歳（女性）
自粛前はジムに通っていたので、自宅トレーニングでは集中できる一方で少し孤独感を感じます。笑 みんなと一緒にやる方が私は楽しいですね。Rさん・37歳（男性）
リーンボディとは？
リーンボディとは、さまざまな種類の
エクササイズ動画を350本以上配信している、
日本でも最大級のフィットネスサービスです。
350本以上の動画が、いつでもどこでも見放題、やり放題です。
ヨガ、ピラティス、筋トレ、ダンス、
カーディオ、マッサージ、ストレッチ
などのレッスンが非常に充実しています。
もちろん、話題の令和版
ビリーズブートキャンプも人気の一つです！
動画ならYouTubeでも楽しめるのでは？
と思う方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、リーンボディはその中身が全く違います。
日本中で評判の人気インストラクターたちが
集結したプログラムなので、
高い効果を期待できます。
また、非常に楽しめるプログラム
ばかりなので、飽きが来ないのが魅力です！
楽しさから、つい毎日続けたくなる、
それがリーンボディの特長です。
参考までに、リーンボディの動画をいくつかご紹介しますね！
☆リーンボディの魅力！
・お腹引き締め✖30日間、肩こり改善ストレッチ✖7日間など、
期間がしっかりと決まっている点が素晴らしいです！
「あと2週間、あと1週間でゴールだ！」という明確な目標
が設定されているので、高いモチベーションを持って続けられます。
・また、350種類以上のエクササイズがあることを先ほどお話ししましたが、
多くの選択肢があっても迷うことはなく、
自分の目標（例えば二の腕引き締めなど）が明確であれば、
リーンボディでは、日ごとに
実施すべきメニューが決まっています。
さらに後ほど詳しくお伝えしますが、
月額980円からスタートできることも大きな魅力です。
何十万円も支払ってパーソナルトレーニングを受けるのが、
無駄に思えてしまうかもしれません。
現在、2週間の無料体験キャンペーン
が実施中ですので、まず試してみて、
もし合わないと感じたら、
2週間以内に退会することも可能です。
まずは、2週間の無料体験を試してみてはいかがでしょうか？
リーンボディはどんな効果がある？
体を鍛えたい人、
運動不足を解消したい人、
ダイエットを目指す人、
お腹を引き締めたい方、
脂肪を減らしたい方、
腰痛や肩こりの改善を希望する方など、
多彩なプログラムが揃っているため、
自分の目的に合ったプログラムを選べば、
十分な効果が期待できます。
全国から優れた
インストラクターが集まって実施されるプログラムなので、
続けることで大きな成果を得られるでしょう。
例えば、
『MAO先生の「30days#桃尻チャレンジ」』
『関戸優子先生の「きれいな脚ピラティス』
『里美茜先生の「お腹引き締めヨガ」』
『渋谷美穂先生の「FEVER Twist&Keep』
（腹筋女子になるためのトレーニング）
など、多彩なメニューが盛りだくさんです。
◎プログラム選びに困ったら、検索機能を活用すれば問題なし！
リーンボディには自分にぴったりの
レッスンを効率的に見つけるための
機能が充実しています！
「検索」画面では以下の選び方が用意されているので、
・気になる部位で選ぶ
お腹、脚、お尻など、引き締めたい・痩せたい部位ごとにレッスンを探すことができます。
・ジャンルで選ぶ
ヨガ、ピラティス、筋トレ、ダンスエクササイズ、カーディオ、マッサージ、ストレッチなど、さまざまなジャンルからレッスンを見つけることができます。
リーンボディのおすすめポイント
さまざまな事情でジムに通えない方や、
通う気になれない方には
最適なプログラムです。
自宅にいながら、
人気インストラクターとともに
多様なトレーニングを楽しむことができる、
オンラインフィットネス動画が提供されています。
リーンボディには
他にはないメリットがあるので、以下にご紹介します。
◎わずか980円から本格的なフィットネスがスタート！
フィットネスジムに通う場合、
月に8000円～10000円ほどの費用がかかります。
しかし、リーンボディなら、
月額980円から始められます。
プログラムは初級者から上級者向けまで、
さらにマタニティ向けのプログラムも用意されており、さまざまな方に
適したプログラムを選んで実施することが可能です。
◎あのビリーズブートキャンプの令和版も体験可能！
15年前に日本中で話題となった
エクササイズ、「ビリーズブートキャンプ」は、
アメリカ軍の新人基礎訓練が基にしているプログラムです。
その令和版が、まさにリーンボディで体験できるのです。
注目を集めた人気トレーニングを通じて、
理想のボディを手に入れてみませんか。
◎350本以上のレッスンから、
自分の悩みに合ったプログラムが選べる！
リーンボディには350本以上の
レッスン動画が揃っているため、
どのレッスンを受けるべきか迷ってしまう方も多いでしょう。
でも安心してください。簡単な質問に答えることで、
悩みの解決に適したレッスンを
提案してくれるフィットネス診断があるのです！
レッスンをクリアすると、
バッジを取得できるため、
モチベーションも向上し、
トレーニング習慣を身につけるのにも役立つでしょう。
リーンボディの料金は？
料金： 12ヵ月プラン 980円／月
6ヵ月プラン 1480円／月
3ヵ月プラン 1980円／月
※初回2週間無料
よくあるリーンボディのQ&A
Q.動画を見るのに必要なものは何ですか？
A.インターネット接続環境があれば、
スマートフォン、PC、テレビ、タブレットがあれば問題ありません。
Q.プログラムにはどんな内容がありますか？
A.ヨガ、ピラティス、筋トレ、カーディオ、
ダンス、マッサージ、ストレッチ、
部位別の部分トレーニングも用意されています。
Q.特に自分で準備するものはありますか？
A.特に必要ありません。
お好みでマットを敷いていただければと思います。
無料期間の2週間で退会すると、勧誘はあるの？
私自身、一度2週間で解約したことがありますが、
特にしつこい入会勧誘はありませんでした。
また、無料期間の2週間以内に解約する際も、
面倒な電話や書類手続きは一切なく、
スマホやPCからボタン一つで退会手続きが完了します。
気軽に2週間の無料体験を試してみることを強くおすすめします！
まとめ
私は入会前、リーンボディは
「令和版ブートキャンプ」だけの
動画配信だと勘違いしていました。笑
実際にまず2週間の無料体験を試してみると、
本当に多様な種類の動画が350本以上
揃っていることに驚かされました。
もし気に入らなければ、
2週間以内に無料のうちに退会すればいいと思い、
思い切って入会してみました。
それから1ヶ月以上経った今も、
私は続けています。
ただし、個人の好みや感想には差があると思いますので、
まずは無料キャンペーンに応募するのが
良い選択だと思います。
気に入ったら続ければ良いですし、
少し無理だと感じたら、
無料の期間内に退会すれば大丈夫です。
とにかく、リーンボディはおすすめですので、
まずは2週間無料で試してみてはいかがでしょうか？
自宅で手軽に有酸素運動を行いたいあなたへ！
こちらの記事で「家でできる、お手軽有酸素運動で静かにトレーニング！」をぜひご確認ください。
