電車の中で漂う加齢臭、職場でなんとなく匂う加齢臭・・・
仕方がないかもしれないけど、なんとかなるならなんとかしたい！
スメハラオヤジになんて絶対になりたくない！
そういう方に、今回は加齢臭の対策方法を一挙ご紹介します！
また、体臭と加齢臭の対策方法を大きくは変わらないです。
そのため、若いけど身体の臭いに悩んでいる方も実践してみてください。
加齢臭、体臭対策の必要性
まず、加齢臭や体臭といった自分の体から発する匂いは
自分ではわからないものなのです。
つまり、他人はあなたが思っている以上に、
あなたのことを臭いと思っている可能性があるのです。
ここでは、加齢臭の対策方法をご紹介します。
風呂やサウナで身体の雑菌をなくす。
加齢臭とは少し違うかもしれませんが、
汗による匂いってそもそも何が原因かご存知でしょうか？
実は、汗は無臭なのです。いやいや臭いじゃん！と思うことでしょうが、
あれは実は、汗によって身体の上で雑菌が繁殖している匂いなのです。
雑菌は皮脂や垢をエサにして繁殖するのです。
湯舟やサウナで身体をきれいにすれば、雑菌の繁殖、
すなわち汗によるイヤな臭いを防ぐことができます。
特にサウナは雑菌を死滅させる効果もあり、有効といえます。
汗をかかない冬から春こそ、身体に皮脂や垢が蓄積されることがあるため、
サウナに行って体臭対策をすることをオススメします。
ここで、サウナや風呂により対策をするとすれば、
身体をきれいに洗うことも重要になってきます。
汗とともに雑菌や老廃物を流れますが、皮脂や垢は完全には落ちません。
皮脂や垢は雑菌のエサとなるため、身体をきれいに洗って落とす方が
加齢臭、体臭対策として効果があります。
耳の後ろや首の後ろ、背中や脇や胸と普段忘れがちな部分も丁寧に洗いましょう。
この時に、薬用せっけんを使うのもいいです。
薬用せっけんは加齢臭、悪臭の原因物質であるノネナールを
分解、除去する効果があるので有効です。
柿タンニン、カテキン、ミョウバン、炭などの成分含まれた
薬用せっけんを、スーパーやドラッグストアでよく目にします。
特に加齢臭が気になりだした方は、洗浄が主に目的の通常の石鹸より、
臭いの原因であるノネナールにアプローチできる薬用せっけんに
変えてみるのもありだと思います。
デオドラントによる対策
ドラッグストアや量販店に行くと、加齢臭や体臭対策のための
デオドラントがたくさん売られています。
特に薬局のメンズコーナーって、もはや体臭対策のコーナーと
いっていいくらい、ほとんどが体臭関連のものですよね。
それだけ需要があるから当然なのでしょう。
デオドラントは主に「シートタイプ」「スプレータイプ」
「塗るタイプ」といったタイプがあります。
シートタイプは汗をかいた後に使用するものです。
そのため、汗かきな方や、皮脂の量が多い方におすすめします。
かばんに場所を取らずに入るくらいの大きさなので、持ち運びにも便利です。
また、安い価格でコンビニやドラッグストアで売られているので、
欲しくなった時に買えるのも優れたポイントです。
次にスプレータイプですが、こちらはイヤな臭いを瞬時に抑えることが特徴です。
また、爽やかですっきりした香りがほのかにします。
何より体にかけるのが気持ちいいので、リフレッシュ効果も期待できます。
ランニングなどのスポーツをした後に、スプレータイプのデオドラントを
プシューと体に吹きかけるのも気持ちがいいです。
さらに、塗るタイプですが、これは固形物を身体に直接あてる
ロールオンタイプと、クリーム・ジェルタイプのものがあります。
クリーム・ジェルタイプは一度手につけてから身体にぬるものです。
そのため、朝に手を汚す手間が増えるのがイヤという方には、
ロールオンタイプがおすすめです。
デオドラントによる加齢臭、体臭対策はワキガや部分的な汗による臭いを
防ぐという意味では最も効果的でしょう。
一度購入するとしばらく使えるので、安売りされていたら
買ってみるのもいいと思います。
だいたいの塗るタイプのデオドラントは使用期限が特にありません。
お出かけ前の朝や寝る前に一塗りする程度なので、
使ってみると習慣になるということもありそうです。
体の内側からの対策も無理なく実行を
以上が加齢臭、体臭対策として簡単な方法です。
肉食を抑える、ストレスをためない、たばこを吸わない、
果物を多く摂取するという身体の内側から対策することも重要です。
そのためには生活習慣を変える必要があるので、
難しいという方もいらっしゃることでしょう。
少し肉食やたばこを減らす、ストレスを解消できることをすると
いった簡単なことから実行してみてください。
とりあえず簡単な方法から実施してみて、
イヤな臭いがしないさわやかなおじさんになってください。
まとめ
加齢臭、体臭対策はお風呂や簡単なデオドラントでできます。
これらは大きなストレスにならないものなので、ぜひ実行してみてください。
それだけでは、まだ十分でない！という方は体の内側からの対策を
無理なく実行してみてください！
そして、イやな臭いなんてしない、いい男になってください！
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