ダイエットしたいけど運動や食事制限はしたくない！
効果が全然でなくてダイエットのモチベーションが上がらない。
このように、なかなか効果が得られなかったり
きつかったりするとダイエットって長続きしないですよね。
確実に痩せるためにも、
簡単な方法で長続きさせる必要があります。
それには、ジェルを使ったダイエットがおすすめです。
様々な特徴のあるダイエットジェルを使えば、
ダイエットの継続が苦にならず、
きっと効果が実感できるでしょう。
そこで今回は、ダイエットジェルの特徴や効果、
今おすすめの商品について紹介していきたいと思います。
ダイエットジェルとは？
ダイエットジェルは、
別名スリミングジェルとも呼ばれ、
ダイエットの助けをするさまざまな効果のあるものです。
ここでは、その効果について説明します。
・体を温めて新陳代謝を促す
スリミングジェルを使ってマッサージすると、
新陳代謝を促し脂肪燃焼を助けます。
・老廃物を流し、セルライトをなくす
マッサージ時に使うことで、
体の中の老廃物をなくすことができます。
・リラックス効果がある
血行を良くするため、疲れをなくし
リラックス効果を得ることができます。
・保湿効果がある
ジェルの中には保湿効果を持つものもあり、
美容液としても使えます。
・部分痩せができる
全身運動をする必要がないため、
部分的に痩せることができます。
ダイエットジェルの選び方
まず、お風呂の中で使用するか
外で使用するかを決めましょう。
それによってダイエットジェルの種類が変わってきます。
部屋を汚したくないときにはお風呂の中で、
体をあっためた後ゆっくりマッサージがしたいなら
お風呂の外で使うものを選びましょう。
温感効果も考えて選ぶようにしましょう。
温感効果の高いものは、新陳代謝や血行を促進してくれます。
温感効果の低いものは、効果は少ないものの
肌へ与える刺激が少ないため、敏感肌の人でも
使用することができます。
また、ダイエットジェルの中には、
保湿効果や美白効果、アンチエイジング効果
などの美容効果を持つものもあります。
そして、テクスチャーや香りも大切です。
肌への伸びの良さや広がり具合、
質感などをきちんと見てから購入するようにしましょう。
香りには、リラクゼーション効果が
期待できるものもあるため、
自分の落ち着くにおいのものを選択しましょう。
ダイエットジェルの使い方
ダイエットジェルは、マッサージの時に使うとより効果的です。
おすすめのマッサージ方法について紹介します。
①ダイエットジェルを手に取り、痩せたい部分に塗り広げます。
②ジェルを伸ばしつつ、全体をもみほぐします。
③肌をやさしくなでるようにして、リンパを流します。
④筋肉に刺激を与えつつマッサージをします。
このようにマッサージと一緒に使うことで、
体の老廃物を流してくれます。
また、冷やしたダイエットジェルを使った方法も効果的です。
冷やしたダイエットジェルを
溶かしながら肌に塗ることで、
毛穴を引き締めたりそう快感を感じたりできます。
事前にどちらの方法で
ダイエットジェルを使うか決めておき、
それに応じた準備をするようにしましょう。
おすすめのダイエットジェル
ここでは、口コミや様々なサイトの
ランキングなどを参考にして、
今おすすめのダイエットジェルを４つ紹介します。
◎バンビウォーター
参考価格：￥１９８０（税込）
美容液としても有名な商品です。
バンビウォーターには、
ほかの商品とは違い多くの美容成分が含まれています。
そのため、ダイエット効果だけでなく
美肌効果もあり、多くの女性に支持されています。
とても伸びがよいため、マッサージの際にストレスもありません。
◎ヴィーナスラボ スヴェルトボディジェル
参考価格：￥３２７８（税込）
美白効果の持つビタミンＣを多く含む
ダイエットジェルで、べたべた感がなく
高い保湿力を持っています。
血行を促進してむくみを取る効果も持っているため、
凝りのある部分に塗ってマッサージすることで、
体の不調を解消することもできます。
◎ボディーバーニングジェル
参考価格：￥４８００（税込）
余分な水分を体から排出し、
むくみを取る効果があります。
すっと引き締まった足をつくることができ、
下半身痩せに効果的です。
使用後は急速に体が温かくなりますが、
その温感効果は４時間以上持続します。
そのため、冷え性の改善にもつながります。
◎チュラコス ちゅらめぐり ホットボディクリーム
参考価格：￥９９８０（税別）
ダイエットジェルの中で圧倒的人気を誇るのが、
沖縄生まれのちゅらこすです。
沖縄の厳選した素材を使用したボディクリームです。
脂肪を分解する作用があり、温感効果も高いため、
短期間でダイエットが完了します。
また、ビタミンやヒアルロン酸など
美容効果の高い成分も多く含まれています。
レビュー数や口コミも非常に多く、
たくさんの人が愛用していることが分かり、
安心して使用することができます。
まとめ
今回は、ダイエットジェルの選び方と効果、
おすすめ商品について紹介しました。
ダイエットを成功させるには、
正しい方法で継続して努力する必要があります。
そのため、ダイエットを助け、効果を早める
ダイエットジェルを使用することは非常に大切なことです。
ぜひダイエットジェルを選ぶ際には、
こちらの記事を参考にしてください。
→「クレンズダイエットってなに？おすすめのクレンズダイエット商品の紹介！」の記事はこちら。いますぐチェック！
